保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 手部
產地
- 台灣
商品規格
- 顏色：灰色
尺寸：S、M、L、XL
包裝尺寸：11 x 3.5 x 17 cm
重量：約106g(含包裝)
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熱點新知搶先報
半年多前蘋果發布了iPhone 11，這款手機瞬間撐起了蘋果手機銷量的一大片天，僅2019年開售的那三個多月時間裡，全球就賣了3730萬臺，相當於平均每個月就賣了1000萬臺以上，這樣的表現是得到了市場充分認可的。 ... 現在iPhone 11又賣爆了，距離這款手機的發布已經過去了將近7個月，但在某東4月的換新季活動中，iPhone 11表現出類拔萃，當日榜和累計榜都拿下了單品銷量排名第一，同時iPhone XR也取得了不錯的成績，單日榜單上排名第三，累計榜排名第六。 ... 事實上iPhone XR也算是一款蘋果的神機，Omdia發布的智慧型手機型號市場跟蹤報告中顯示，該機在2019年共賣出了4630萬臺，遙遙領先於其它機型，勇奪全球銷量榜單第一名，可見這款手機存在的價值絲毫不遜於iPhone 11。 如果你也正在考慮購買一款蘋果手機，又恰好在iPhone 11和iPhone XR之間拿不準，下面可以聽聽我的建議，也許看完了這番建議之後，你就有個底了。 ... 不可否認iPhone XR的出貨量非常棒，考慮到現在的價格非常吸引人，所以即使是發布一年半了，但銷量還是非常的堅挺。在價格上，iPhone XR和iPhone 11有上千元的差價，如果是預算有限的話，確實可以考慮iPhone XR。 但我更建議花這一千多元的差價入手iPhone 11，因為後者明顯要更強一些，無論是A13晶片還是升級了後置雙攝，結果就是iPhone 11的整體表現和玩法都會明顯強於iPhone XR，這千把塊錢的價格差補足是完全值得的。至於兩款手機的螢幕並沒有明顯差別，都是相同解析度的LCD屏。 ... 考慮到購買一臺iPhone 11或者iPhone XR的消費者，心中想的肯定是至少用個兩年以上才會換新機，由於iPhone 11的硬體有明顯的提升，對比iPhone XR也完全有條件多用一年，就憑這多用一年的附加條件，千把塊錢的差價算什麼呢！ 更進一步說，多花一點錢還能夠帶來更好的產品體驗，買手機是為了使用對吧，而且是高頻次的使用，為了體驗好這點錢自然是值得花的。所以綜合來看，我更建議消費者加錢購買iPhone 11，如果連千把塊錢都多花不起，那還買什麼蘋果呢，直接考慮買安卓吧！ ... 但無論是iPhone 11還是iPhone XR，又或者是更高級的iPhone 11 Pro，它們都有個非常明顯的短板就是不支持5G，如果你買一臺蘋果要用個兩三年，就意味著未來兩三年里你無法使用5G，權衡一下你的需求再做選擇，究竟是蘋果還是安卓，也許你心中已經有了答案！ 我是王石頭，喜歡本文就給我點讚吧！
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