開箱後不失所望

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BODYLAB】Vegan BCAA 2:1:1 支鏈胺基酸(300g-覆盆莓)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BODYLAB】Vegan BCAA 2:1:1 支鏈胺基酸(300g-覆盆莓)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 孩童

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

類型

• 粉劑
• 素食

重量

• 1-4磅
• 201g~400g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 輔助增重
• 提升代謝循環
• 瘦身飲品

成份

• BCAA

適用於

• 有使用期限

產地

• 丹麥

商品規格

• 1.商品組合/規格：300g-覆盆莓
  2.商品品名：BODYLAB BCAA Raspberry Rush支鏈胺基酸飲品（覆盆莓口味）
  3.商品重(容)量：300g
  4.內容物名稱(成分)：L-白胺酸、L-異白胺酸、L-α胺基異戊酸、向日葵卵磷脂、菊糖、蘋果酸、碳酸氫鈉、覆盆莓香料、覆盆莓粉、紅甜菜色素、甜味劑（蔗糖素、醋磺內酯鉀）
  5.食品添加物名稱：依外包裝所示
  6.原產地(國)：丹麥
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：巴帝雷柏企業社
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市鳳山區合作街34巷1弄8號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0908-128-522
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219天
  11.食品業者登錄字號：E-147693221-00000-6
  12.投保產品責任險字號：1503字第08PD03927號
  備註欄：開封後請仔細密封，並置於陰涼乾燥處保存，避免陽光直射。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

...圍繞怎麼開通視頻號、怎麼操作視頻號、視頻號有啥想像空間、怎樣避免「踩雷」等廣大用戶所關心的問題，億邦動力特奉上一份「十全大補湯」。——————作者丨朱曉琳 微信視頻號還沒全量開放就賺足了各行各業人士的眼球。目前，僅有一小部分微信用戶獲得了視頻號的發布權限，其餘絕大多數用戶則在急切等待中，但大家對於這個「新流量入口」的討論可謂甚囂塵上。 圍繞怎麼開通視頻號、怎麼操作視頻號、視頻號有啥想像空間、怎樣避免「踩雷」等廣大用戶所關心的問題，億邦動力特奉上一份「十全大補湯」。 01 怎麼開通微信視頻號發布權限？ 億邦動力獲悉，視頻號在認證上分為機構號和個人號，發布權限的開通分為內部邀請和灰度測試兩種。此前，有用戶通過識別二維碼、發送郵件兩條通道主動申請，審核通過後即獲得視頻號發布權限，但據億邦動力調研，用戶主動申請通道已於2月19日關閉，也即目前已沒有對外公開的申請方式。不過，微信團隊的內部邀請依然在進行中。 有業內人士猜測，視頻號第二輪開放申請的時間預計在3月下旬，第三輪預計在5月初。據悉，申請後的審核期大約為3個工作日。 ...億邦動力調研了多個近日收到內邀的用戶，總結出以下幾個有更大幾率獲得視頻號發布權限的類型：1、對他人發布的短視頻，尤其是微信好友發布的短視頻進行點讚、評論等互動。但需要注意的是，一條視頻未播放完就點讚、過於頻繁點讚等方式並不可取。2、帳號使用年限較長、近期使用頻率較高的微信號。3、好友數量多、平時朋友圈互動較為頻繁的微信號。4、有一定視頻運營能力和基礎的用戶、個人類博主。5、為了激活更多帳號，微信可能會發送內邀給一些開通不久的微信「小號」。 暢銷書《超級帶貨》作者王冠雄在日前的一個分享中談起視頻號時表示：「不要去猜測騰訊的推薦算法，微信是非常重視用戶體驗的，你把短視頻做好，自然會吸引到粉絲，而美女、美食、美景是最容易吸引人的。」 也有獲得視頻號發布權限的博主指出，「視頻號很快就會全量開放，與其做些無關緊要的事以期獲得內邀，不如好好準備自己的第一個作品。」他表示，根據自己的經驗，第一個作品尤為重要，一定要精心製作，「有很大的機率微信官方會給你第一個作品很大的曝光，如果它獲得點讚和評論多，接下來你的號就能順勢而為。」 02 視頻號作品有哪些操作技巧？ 收集了多位業內人士的觀點後，億邦動力總結出視頻號發布作品的相關技巧：1、視頻號可以發布圖片和視頻，但視頻更便於展現，建議多發視頻。2、發布視頻號作品的步驟為：打開微信視頻號（入口在朋友圈下方）-點擊小相機圖標-選擇圖片或者視頻-配文字（也可插入公眾號連結）-發布。... 3、發布圖片時，最多同時發布9張圖片，每張不超過5M，可以配140字以內的文案，超過三個非空白行會被摺疊。 4、發布視頻作品時，可以發布1080*1230的豎屏視頻，或者1080*607.5的橫屏作品。因為視頻號播放為橫屏播放，所以豎屏作品會被裁剪。視頻時長最多60秒，大小不超過30M。 5、發布視頻作品時，可以直接拍攝，也可以從手機相冊選擇已有視頻。由於視頻號重視作品的品質，建議發布製作較為精良的作品。可用的視頻剪輯工具有剪映、快影、愛剪輯等。 6、視頻中用語音表達時，1分鐘內輸出220-230字左右是比較舒服的狀態，內容過多節奏會很緊張。 7、視頻號不支持放大畫面，不支持拖動進度條，沒有暫停鍵，只有視頻播放到1/3時才會顯示黃色進度條。若想搜索某視頻號用戶，可以進行下拉，使用搜索功能。若用力下拉，可以刷新內容頁。 8、視頻號中的視頻可以收藏、點讚、轉發給微信好友、轉發連結到朋友圈，但是不能下載，不能分享到微信以外的平臺。 9、視頻號發布作品時可帶#話題#，點擊#話題#可以看見同類視頻頁面。 10、如果用戶發布視頻號作品時添加了定位，那麼該用戶的視頻號推薦內容將出現更多同樣定位的作品。 ... 11、視頻號轉發朋友圈會顯示標題。 12、視頻號的發布時間和視頻時長是不顯示的。業內人士推斷，這是為了讓讀者發現「新」內容，提升用戶體驗。 13、視頻號可以插入公眾號的超連結，將流量導入公眾號，可以通過賣課、打賞、接廣告的形式利用公眾號變現。 14、視頻號將來可能會打通小程序和微信支付，並且打通直播功能的可能性也很大。 15、視頻號每天可以發多條，建議大家持續進行輸出，不要間斷。有業內人士指出，每天有規律地發布5條左右視頻會更吸粉。 16、數據表明，下午和晚上視頻號作品會有較大閱讀量。 17、視頻號是論壇機制，重視多對多的評論、互動，如果作者回復批量，會有兩條顯示在首頁。此外，作者可以選擇「關閉評論」，關閉後仍可以看到評論數量，但評論信息會被隱藏，只有作者可以查看。同時，作者可以對評論進行點讚、刪除、投訴、移入黑名單等操作。此外，發布作品時可以選擇屏蔽指定微信好友。... 18、微信非常注重視頻的完播率，因此，創作出內容優質的短視頻作品更重要，數量相對而言並不那麼重要。 測試了一段時間的視頻號後，王冠雄提出他的建議：「一定要清楚你的視頻號定位（或者說賣點）是什麼，你的視頻能帶來的價值很重要。要清楚你要為哪些人提供哪些服務，以及你是否擅長做這個領域。現在而言，建議大家發一些『冷文』，也就是沒有多少人做的那種，這個時候切入這種視頻很可能會『火』。」 同樣是最早一批測試視頻號的蘑菇租房創始人龍東平認為：「真實的、真正引發人思考的東西更打動人，一定要真人出鏡，展現真人真事。同時，要更垂直地去做內容，做系列內容，不要在暫時的瀏覽量和點讚量中迷失自己。」在他看來，「用戶可以把供應鏈的每個環節拆開來講故事，就像『牛肉哥』一樣」。 19、有業內人士認為視頻號作品「封面第一句話要能『撩人』，標題要吸引注意力，話題要接地氣，乾貨更吸引觀看，抽象話題要舉例子講故事，家庭教育話題會激發用戶觀看欲，實踐性強的視頻受歡迎，BGM要與視頻內容相輔相成」。 例如薇婭的視頻封面第一句話「在外打拚的你，過得還好嗎？」能觸碰用戶的內心，而「你不知道的薇婭」「當薇婭的直播間停電了！」會引起觀者很大的好奇心。 ... 03 怎樣避免視頻號和作品被「封殺」？ 有用戶反映自己的視頻號「因違規被封號」，無法繼續發布作品： ... 業內人士指出，有以下幾種情況都有被收回視頻號作品發布資格的可能： 一是獲得權限後很長一段時間沒有發布首個作品； 二是認證情況與事實不符； 三是發表內容與申請資料不符； 四是搬運他人內容。 同時，視頻號出現以下違規情況則將有被封號的風險： 一是個人簡介導流到抖音等其他短視頻平臺； 二是用戶名誇大引起資質質疑，諸如「新媒體運營師」之類的名稱就很容易引起資質質疑從而被封號； 三是用戶頭像帶導流圖像，導流個人微信也可能會違規； 四是視頻封面有誘導關注自己的嫌疑； 五是作品內容當中有誘導分享或者導流的行為。 總結起來，微信視頻號的「雷區」主要集中在以下8種情況： 1.惡意註冊。批量註冊視頻號、虛假信息註冊視頻號、買賣視頻號等行為可能會被「封殺」。 2.誘導用戶。當初微信公眾號「封殺」朋友圈營銷的規定就包含了「誘導用戶分享、關注、點讚和評論。比如用某種利益誘導，包括但不限於邀請好友拆禮盒，集贊，分享可增加一次抽獎機會等」，這同樣適用於視頻號； 3.刷粉刷量。 4.騷擾他人。如「批量發送騷擾信息或垃圾信息」。 5.侵犯別人智慧財產權。億邦動力了解到，抄襲和搬運他人內容若被投訴，作品將很快被下架且下一條作品將被嚴重限流。 6.泄露他人隱私。未經授權而人肉他人、發布他人的個人信息是侵犯隱私。 7.發布不實信息。「沒有事實基礎，通過捏造或扭曲事實、隱瞞真相而產生的信息。」例如「震驚：在中國吃豬肉等於自殺！」為違規內容。 8.騷擾、煽動、誇大、誤導類的信息。「標題含有危害人身安全、驚悚、極端內容；或使用侮辱、髒話詞彙。以浮誇的描述，煽動人群要/不要做某行為。」 群滿了？加下面小編拉您進群 私信關鍵詞 「視頻號」 writer 今日作者 ... ... /////// 推薦閱讀點下這個「在看」，告訴我們你在看

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