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其他資訊
曾是10項全能運動員的罹癌博士親身見證，
帶你從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、
正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……
一起清理癌細胞！
★ 熱銷25萬冊，翻譯14種語言，癌症自我療癒必讀經典。
★ 1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體，書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗，至今幫助數千人征服癌症。
「1976年3月，醫生認為我只能再活2個星期……」伊恩．蓋樂博士曾是10項全能的運動員，25歲時因罹患致命骨癌而截肢，術後不到1年竟然復發，而且死期就在眼前！求生意志堅強的蓋樂博士用盡一切常規和輔助療法對抗癌症，在基礎的健康飲食之餘，利用葛森療法、葡萄和糙米斷食法作為營養特殊療癒，搭配咖啡灌腸排毒和減輕疼痛，並且每天進行「正念靜坐」、使用「肯定句」……，由內而外，從心理到身體，找回健康平衡，當初被判只剩14天壽命的蓋樂博士，至今已活過40年……。
給身體一個機會，開啟它的無限潛能，
就能遠離癌症和所有慢性病！
「醫師並沒有治好什麼，他只是創造出治療所需的環境，是身體天生的潛在療癒力重啟了健康！」完全的療癒牽涉到一個人的身體、情緒、心理與靈魂……，我們自己，才是那個從各方面提供身體最完整療癒環境的關鍵。
因此，毫不藏私的蓋樂博士將其活過40年，以及逾30年協助病友的豐富經驗，有系統的以25條健康規則、基礎健康飲食和特殊療癒飲食、靜坐4大步驟、正向思考3大原則、肯定句2大步驟、象徵意象法3步驟、抽象意象法2大技巧、感受疼痛卻不痛苦的3步驟訓練、培養健康情緒的4大技巧，為讀者描繪出遠離癌症的全方位自救藍圖，其中的28個真實案例分享，讓你更有信心懷抱希望。
◆葛森飲食高度營養與排毒淨化：葛森療法是強效飲食法中最好的，許多人都很適合！
◆單一飲食法快速活化身體排毒能力：在一段時間只吃一種簡單低敏的食物（避開化療期間）。
◆咖啡灌腸有效紓解癌痛：感到疼痛時，咖啡灌腸比麻醉性或止痛劑要來得有效。
◆每天靜坐，讓身體自行移除腫瘤：消除焦慮和壓力，降低可體松濃度，使免疫系統正常運作。
◆促進細胞的含氧量：癌細胞的代謝是無氧的，練習瑜伽、氣功和做運動，創造含氧量高的環境。
◆親進大自然獲得能量：在大自然裡放鬆、靜坐，能帶來深層自然的平靜及療癒的品質。
◆每晚睡前找出3件值得感恩的事，對抗癌疲憊：改善憂鬱，讓你所做的一切都有正向的態度。
◆1天1~2次肯定句，增加療癒力：重複並一次次說出肯定句，去除妨礙療癒的負面習慣或信念。
◆思考「死亡」讓你不再拖延對健康最重要的事：這會讓生命更有重心，讓自己過得更好！
◆愛人不要「有條件」：癌症病人往往是「好人」，因為他們取悅別人是希望得到外在的認同。
除此之外，全書還整理17個超實用附錄、12個實際練習範例、14個重點整理、5大注意BOX，一步一步帶你找回健康。
不只獻給癌症病人及醫護照顧者
還適合每一位關心健康的人
◆ 剛罹癌的病人：面對罹癌事實、選擇最適合的治療、啟動生活療法，本書有最完整的SOP。
◆ 想選擇或已進行手術、放化療、藥物治療的癌症病人：本書提供的生活療法可增強常規療法的功效，並舒緩、降低常規療法的副作用。
◆ 罹癌經驗者的家屬朋友：除了有陪伴、照料罹癌親友的相關細節，還提醒你照顧好自己身心靈的撇步。
◆ 病友團體、相關癌症機構：書中提到的方法，包含了30年癌症支持團體的實踐經驗。
◆ 想要改善其他慢性疾病等的族群：本書的自我療癒原則有助於身體恢復到原本的健康狀態，對改善其他疾病也很實用。
◆ 對身心靈整體健康有興趣或想預防疾病發生的人：本書重點在於身心靈的全面平衡，對於健康的人來說，可以預防疾病，體驗永遠的健康。
你自己，
才是提供身體完整療癒環境的關鍵！
- 作者： 伊恩．蓋樂 新功能介紹
- 出版社：柿子文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲富邦盃少棒，豐田林界卿。（圖／記者楊舒帆攝） 記者楊舒帆／台北報導 林界卿扮演豐田稱職的火車頭，26日富邦盃少棒邀請賽8強賽，排第1棒繳出3安打猛打賞，率隊猛攻下15分，扣倒南市協進。林界卿說，喜歡當第1棒，會緊張但是照打。 >>看更多富邦盃少棒消息請點這 林界卿是陣中的側投，25日投球表現不佳，投2局失7分，不過此戰用打擊彌補回來，第1局、第3局、第4局都敲出安打，跑回2分。總教練羅旻翁說，他棒子很黏，雖然不是很紮實的安打，但結果都是好的，德州安打很多，非常適任第1棒。 林界卿指出，去年準備升上6年級時，開始擔任第1棒，他在富邦盃24日預賽第2戰敲出生涯首轟，全隊也轟出不少全壘打，但他仍維持自己的打擊節奏，他說，「我不揮大棒，還是打平的。」目前4戰他已經累積9支安打，是全隊最多安打的打者。 另一位游擊手吳家慶被羅旻翁點名進步最多，吳家慶也覺得自己打擊有進步，「越打越遠了，想挑戰全壘打。」這場他敲2分打點安打。吳家慶受堂哥吳和龍(原名吳昀旂)影響喜歡上棒球，他的偶像是跟自己一樣守游擊的林承飛，因為他守備很厲害。 ▲富邦盃少棒，豐田。（圖／富邦提供）
▲宋家豪。（圖／翻攝自太平洋聯盟TV） 記者劉峻誠／綜合報導 日本職棒東北樂天金鷹隊3日與中日龍進行熱身賽，樂天台灣投手宋家豪在9局登板，投1局，飆出2次三振，最快球速147公里，繼2月25日奪下救援成功後，這次再度關門成功，沒有掉分，最終樂天以9比2擊敗中日龍。 此戰樂天派出藤平尚真先發，面對中日龍山井大介，樂天首局就靠著佩格羅(Carlos Peguero)2分全壘打先馳得點，並一路領先，前5局打完樂天共敲出13支安打，以9比2領先中日。 樂天在6局時派出菅原秀登板，3局投球中雖然被敲出3支安打，但沒有掉分。 9局下宋家豪登板投球，1出局後對亀澤恭平投出三振，雖然被木下拓哉敲出安打，但再三振石岡諒太，沒有掉分。 宋家豪此戰投1局，用20球，被敲出1支安打，有2次三振，沒有掉分，熱身賽防禦率仍然是0。
▲宋家豪。（圖／翻攝自太平洋聯盟TV） 記者劉峻誠／綜合報導 日本職棒東北樂天金鷹隊3日與中日龍進行熱身賽，樂天台灣投手宋家豪在9局登板，投1局，飆出2次三振，最快球速147公里，繼2月25日奪下救援成功後，這次再度關門成功，沒有掉分，最終樂天以9比2擊敗中日龍。 此戰樂天派出藤平尚真先發，面對中日龍山井大介，樂天首局就靠著佩格羅(Carlos Peguero)2分全壘打先馳得點，並一路領先，前5局打完樂天共敲出13支安打，以9比2領先中日。 樂天在6局時派出菅原秀登板，3局投球中雖然被敲出3支安打，但沒有掉分。 9局下宋家豪登板投球，1出局後對亀澤恭平投出三振，雖然被木下拓哉敲出安打，但再三振石岡諒太，沒有掉分。 宋家豪此戰投1局，用20球，被敲出1支安打，有2次三振，沒有掉分，熱身賽防禦率仍然是0。
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