保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日本森下仁丹】晶球敏益菌-調整體質(14條/盒x4盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本森下仁丹】晶球敏益菌-調整體質(14條/盒x4盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 乳清蛋白
- 檸檬
- 卵磷脂
- 檸檬酸
產地
- 日本
商品規格
- 商品名稱：日本森下仁丹晶球敏益菌BIFINA VITALITY
成 份：食用油脂(椰子油、棕櫚油)、赤藻醣醇(甜味劑)、棉子糖(奧利多寡糖)、麥芽糊精、食用甘油、豬明膠、鹿角菜膠、乳鐵蛋白、大豆卵磷脂、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳酸桿菌、檸檬果膠、檸檬酸、檸檬酸、聚三葡萄糖、二氧化矽、碳酸二氫鉀、加氏乳酸桿菌、氯化鉀、檸檬(香料)、胡蘿蔔素(色素)、黃梔子(色素)、磷酸氫二鉀、氯化鈣。
營養標示：(每份)1.2g/包，本包裝含14份
營養成分：熱量6.8大卡、蛋白質0.1公克、脂肪0.4公克(飽和脂肪0.4公克、反式脂肪0.0公克)、碳水化合物0.7公克、鈉0.02毫克。
內 容 量：1.2公克/包，14包/盒X4盒
食用方法：每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用，可空腹或飯後食用，內有微小“晶球”顆粒，請勿咬破，多食無益。
食用年齡限制：無年齡限制。
保存方法：開封後請置於一般室溫陰涼乾燥處。
有效日期：同包裝上賞味期限(西元年.月)
保存期限：2年
製 造 商：森下仁丹株式社
產 地：日本
廠 址：日本大阪市中央區玉造1-2-40
進 口 商：盛德竹科技股份有限公司
地 址：新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1
服務電話：0800-550-313
產品責任險：本系列產品已投保3000萬產品責任險
食品業者登錄字號：A-170546031-00000-4
注意事項：為保持產品新鮮度，請於開封後立即食用。
試用範圍：不開放試用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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說起電腦主機，可能很多人常看到的主機都覺得體積比較大，但是其實拆開之後又覺得裡面的東西其實並不多，空餘的空間也比較多，那麼這是為什麼呢？ ... 其實有關電腦主機的體積，很早就出現了體積比較小的主機機箱了，只不過定製化的小主機還只是少部分人的選擇，而常見的電腦機箱還是比較大的。 ... 而電腦主機的空餘空間之所以看起來還有很多，其實第一個原因就是主機散熱的問題，因為儘管機箱內的硬體不算多，但是內部的硬體工作發熱量是十分大的，所以一般來說像CPU多會安裝專門的散熱器，而機箱內部也會有獨特的風道設計以及散熱風扇，都是為了電腦能夠更加穩定的工作。 ... 其次還是主要為了電腦硬體能夠更好的擴展以及安裝時的排布走線，更多的空間也是為了安裝拆裝升級更加的方便，更有操作空間。 想了解更多精彩內容，快來關注小謙吧。
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